KAPSAMI:
Pürdikkat çalışma nedir? Ne işe yarar?
Odaklanma becerisi
Pür dikkat çalışma ve hayatın anlamı
Pratik kurallar, stratejiler ve metotlar
Derinleşerek çalışmak
Can sıkıntısı gereklidir
Sosyal medya
Sığ sulara dikkat
SAĞLANAN FAYDA:
Pürdikkat çalışma ile üretilen yeni değerlerin ve becerilerin başkalarınca taklit edilmesi zorunludur
Ne kadar odaklanabildiğimiz ve odaklanma becerimizi nelerin sekteye uğrattığı hakkında farkındalık. Katılımcılar eğitimde tüm bu alanlardaki temel yanılsamalar ile ilgili bilgi edinecek ve kişisel yaklaşımları ile ilgili gerçekçi bir öz değerlendirma yapma fırsatı bulacaklardır
HEDEF KİTLE:
Odaklanma becerisi görmek ve odaklanmada yaşanılan zorluklara sistematik yaklaşarak bertaraf etmeye niyetli herkes.